¿Destruyendo el estrés?
Las estadísticas son abrumadoras. El estrés es la primera causa de mortalidad en la sociedad occidental, causando de manera directa o indirecta la gran mayoría de condiciones y enfermedades adquiridas en las sociedades del primer mundo. El estrés, en cualquiera de sus vertientes, disminuye dramáticamente la calidad de vida de millones de personas, tanto a nivel personal como profesional.
Para erradicar esta plaga con éxito, es imprescindible comprender los mecanismos mentales y fisiológicos que lo producen, para así poder re-aprender los hábitos y patrones capaces de combatirlo y eliminarlo.
En este evento único se provoca un proceso de autodescubrimiento, una toma de consciencia y responsabilidad que desemboca en la adquisición de hábitos físicos, nutricionales, mentales y emocionales, que marcaran un antes y un después en la calidad de vida del asistente, independientemente de su condición y punto de partida.
El evento incluye:
- 4 o 6 noches de alojamiento en finca mallorquina.
- Transporte inicial y final desde & hacia el aeropuerto de Palma, así como tránsitos internos necesarios para el desarrollo de actividades incluidas en el evento.
- Test inicial de niveles de estrés y cuestionario de hábitos y rutinas diarias.
- Cuestionario de salud inicial.
- Consultas nutricionales individuales.
- Pensión completa de comida saludable – orgánica – y tés terapéuticos prescritos por nutricionista experto en terapias naturales.
- Seminarios diarios educacionales en distintas materias a cargo de nuestros expertos en salud.
- Showcookings – clases de cocina saludable – diarios a manos de nuestro Chef macrobiótico.
- Formación continuada en técnicas de Mindfulness para reducción de estrés ( MBSR – Mindfulness based stress reduction training ).
- Sesiones privadas de coaching con el Life Coach.
- Entrenamientos físicos diarios al amanecer y al atardecer – incluye WET™ (Water & Earth training).
- Consulta individual y terapia de Shiatsu por nuestro Shiatsu Master.
- Sesiones grupales de terapia física Do-in.
- Conocer y disfrutar con gente con inquietudes afines en una localización única.
EXPERIENCIA de 5 & 7 días:
Vuelta a las bases. Es tiempo de desconectar.
Encuéntrate.
FECHAS
Experiencia de 5 días
Próximamente
Experiencia de 7 días
Próximamente
PRECIO
Paquetes TODO-INCLUIDO* desde:
5 días: 1.480€
7 días: 1.980€
* No incluye todo aquello no incluido en el apartado El evento incluye
¿Quién puede beneficiarse de este evento único?
Ha llegado la hora de que el empresario y trabajador se deshagan de manera definitiva de la plaga del estrés, tan arraigada en el mundo laboral de todas las sociedades occidentales, y que condiciona millones de carreras profesionales.
El estrés tiene mil caras, pero nunca aparece de la noche a la mañana y presenta unos patrones muy claros, que acaban condicionando al individuo física, mental, y emocionalmente, afectando de manera directa a vida tanto profesional como personal.
Desde condiciones fisiológicas como fatiga, dificultad para conciliar el sueño, desórdenes alimentarios, bajo sistema inmunológico y variaciones en el peso y masa corporal, hasta patrones mentales como pobre capacidad de decisión, pésima gestión del tiempo, pensamiento compulsivo, miedos, inestabilidad emocional, falta de agilidad mental, ansiedad y depresión entre otros. Todos ellos representan algunas de las caras del estrés, que condicionan la vida de millones de personas.
Este evento es para ti, empresario, trabajador, emprendedor. Vuelve a tomar el control de tu faceta profesional. Recupera tu vida.
