La salud es lo primero
La salud del mañana depende de las decisiones de hoyTu Academia de hábitos saludables
Los Pilares de Nomad Health
El concepto de bienestar no puede entenderse como algo estático y fragmentado, sino que ha de ser presidido por un concepto dinámico e integrativo, donde una variedad de perspectivas han de tenerse en consideración. Entendemos el bienestar como un status quo físico y mental, susceptible de ser adquirido y mantenido ya que, en última instancia y en la inmensa mayoría de los casos, responde a hábitos y rutinas de nuestro día a día.
Los cuatro pilares de Nomad Health están concebidos, no solo para ubicar y mejorar el estado de salud actual del individuo, sino que tienen un componente didáctico muy importante, ya que uno de sus objetivos fundamentales es el de proporcionar las herramientas necesarias – hábitos en los cuatro pilares – para consolidar las enseñanzas y mantener los resultados una vez los
programas o eventos hayan concluido.
Nuestro método aúna las perspectivas o cuerpos de conocimiento Oriental y Occidental en cada uno de los cuatro pilares fundamentales: Mental, Físico, Nutricional y Terapéutico. La fusión de estos cuatro pilares preside todos los programas individuales y eventos, proporcionando el conocimiento y la motivación hacia una vida más saludable.
Cada programa y evento enfatiza unos pilares y objetivos determinados, pero todos y cada uno de los programas de salud, así como eventos de distintas duraciones, están presididos por un mismo concepto, representado en la enseñanza e integración de dichos pilares o principios fundamentales. El contenido y sinergias creados entre los mismos, maximiza los resultados y provee a cada participante y asistente de las herramientas necesarias para dar un giro hacia una viva más plena y saludable, sin importar el punto de partida.
Somos lo que hacemos repetidamente.
La excelencia pues, no es un acto, sino un hábito.
Los Programas Nomad Health
Cura Anti-estrés
Un programa diseñado para superar y eliminar los episodios de estrés y el estrés crónico propiciado por el ritmo de vida de la sociedad moderna. Provee a cada participante de las herramientas necesarias para comprender el origen de su estrés, relajarse y cultivar una mente positiva y proactiva para solventar con éxito los retos del día a día.
Puesta en forma
El más energético de los programas, con especial hincapié en mejorar hábitos nutricionales y rendimiento físico sin importar el punto de partida. Este programa va a generar un cambio fisiológico, mejorando los niveles de energía, fuerza muscular, resistencia, flexibilidad, y sobre todo, condicionar una actitud mental que fortalezca y mantenga todas las mejoras.
Life Detox
El programa Life Detox - Detoxificación vital - trae a la consciencia y provee alternativas a todos aquellos patrones negativos generados a lo largo de una vida en la sociedad moderna occidental. Se proporciona al individuo las alternativas necesarias a todos los niveles para llevar una vida más plena y saludable, tanto física, mental, como emocionalmente.
Cura de Adelgazamiento
Grandes cambios pueden esperarse de este programa individual o evento colectivo, con capacidad de generar cambios muy significativos. Recuperar un peso natural sin caer en tendencias ni tópicos requiere trabajar a muchos niveles, siendo el mental y emocional uno de ellos. Es sin duda el programa que más beneficios y resultados va a proporcionar al individuo.
Camino al Bienestar
Un programa genérico que provee al participante una perspectiva e introducción a un estilo de vida más saludable desde los cuatro pilares, haciendo uso de tendencias y herramientas, ayudando al individuo en su proceso de comprensión y cambio hacia un estilo de vida más saludable
Introducción al Yoga
La introducción a la filosofía del Yoga es la base de este programa, perfecto para principiantes o para aquellos que deseen avanzar en el Hatha Yoga y técnicas de respiración y Meditación, sin olvidar los tratamientos ayurvédicos. El participante experimentara mejora en su flexibilidad, tanto física como mental.
Localizaciones exclusivas
¿Conoces ya los eventos que organizamos?
Socios exclusivos de NHI
Asociándonos con las cadenas hoteleras más exclusivas
Testimonios acerca de NHI
Esto es lo que opinan algunos de los huéspedes de nuestros programas
Lo mejor del programa ha sido que me ha ayudado a cambiar mi perspectiva sobre el bienestar. ¡Gracias! Me encantaría volver.
Este programa ha significado un nuevo comienzo para mí, he aprendido como mejorar mi estado de salud a través de la creación de hábitos saludables sostenibles a largo plazo.
Este programa ha supuesto un antes y un después en mi vida, donde he aprendido la importancia de las decisiones que tomo cada día y como afectan a mi salud.
Ha sido una experiencia inolvidable para mí, este programa ha sido una perla y he recibido de él mucho más de lo que esperaba!
Mi programa ha reflejado un equilibrio perfecto entre la mejora de mis hábitos nutricionales, un plan de entrenamiento físico y técnicas de meditación. Recomiendo a todo el mundo realizar este programa al menos una o dos veces en la vida!
Una experiencia enriquecedora que me ha aportado inspiración y recomendaciones para mis hábitos del día a día
El proceso de Coaching continuado recibido a lo largo del programa ha sido fundamental para entender mi status actual y a partir de ahí aprender herramientas para mejorar mi estado de salud a mi vuelta a casa. Muy agradecido a todo el equipo de Wellness.
Nuestros programas han sido una experiencia de aprendizaje que nos ha aportado conocimientos muy valiosos. Han sido capaces de provocar una nueva manera de pensar en nosotras respecto a la importancia de adquirir y consolidar hábitos saludables a nivel físico, nutricional y mental.
Una experiencia que nunca olvidaré
